Treino de autocontrole como facilitador de comportamentos saudáveis em indivíduos obesos

Abstract

A obesidade e o excesso de peso têm sido considerados uma epidemia devido a sua alta prevalência em quase todos os países. Dentre os tratamentos para a obesidade, encontram-se as prescrições dietoterápicas e de atividade física, comumente aliadas a intervenções comportamentais direcionadas à adesão às prescrições. O comportamento de adesão pode ser compreendido como uma escolha por uma alternativa de autocontrole, a qual ocasiona reforços de alta magnitude, apesar de atrasados, em detrimento de uma alternativa de impulsividade, a qual ocasiona reforços imediatos, porém de baixa magnitude. O presente trabalho investigou os efeitos de uma intervenção comportamental (Treino de Autocontrole), com três participantes obesas. Esses efeitos foram avaliados por meio da utilização de medidas (1) comportamentais de adesão (número de refeições diárias de acordo com a dieta, frequência de atividade física semanal, cumprimento de metas); (2) antropométricas (peso, IMC, circunferência de cintura) e laboratoriais (níveis de glicemia, colesterol e triglicerídeos); (3) de qualidade de vida (SF-36); e (4) de impulsividade (BIS-11 e desconto do atraso). As participantes apresentaram emagrecimento e aumento nas medidas comportamentais de adesão e na percepção de qualidade de vida. Também houve redução das demais medidas antropométricas e das medidas laboratoriais, com exceção dos níveis de glicose no sangue. Com relação às medidas de impulsividade, houve redução na maioria das subescalas do BIS-11, porém desacompanhadas de redução no desconto, o qual apresentou resultados contraditórios. Conclui-se que o Treino de Autocontrole foi eficaz no tratamento da obesidade, produzindo mudanças comportamentais benéficas, porém sem reduzir a impulsividade avaliada por meio do desconto.