Estudo sobre o processo de aquecimento da mão direita de violonistas

Abstract

Exercícios de aquecimento são comumente realizados por violonistas acústicos para preparar os músculos envolvidos na execução do instrumento. No entanto, circunstâncias estressantes podem levar a um aquecimento ineficaz ou mesmo ao resfriamento dos dedos, o que pode resultar em redução do desempenho. O objetivo deste estudo foi comparar a eficácia de duas técnicas de aquecimento - uma vigorosa, empregando "com apoio" na pisada das cordas, e uma nova proposta leve, usando "sem apoio" na pisada das cordas, - em violonistas acústicos durante situações estressantes. Nove violonistas acústicos do sexo masculino (idade média: 27,2 anos, experiência média de tocar: 10,0 anos) foram submetidos a uma versão adaptada do teste do pressor frio, que induziu respostas fisiológicas ao estresse imitando o estresse do desempenho, antes de executar cada uma das duas rotinas. A eficácia das duas técnicas de aquecimento foi comparada monitorando a temperatura da mão usando uma câmera infravermelha antes e durante cada exercício por seis minutos. O estudo constatou que a técnica de aquecimento leve foi significativamente mais eficaz (p = 0,002816, tamanho do efeito = 1,42) em aumentar o aquecimento das mãos do que a técnica de aquecimento vigorosa (p = 0,3417, tamanho do efeito = 0,34). Os resultados deste estudo fornecem novas informações que podem ser usadas para melhorar o desempenho de violonistas acústicos e podem levar a pesquisas adicionais sobre técnicas para aprimorar a execução do violão acústico. As limitações do estudo incluem o pequeno tamanho da amostra e o foco apenas nos participantes do sexo masculino. Pesquisas futuras podem investigar os mecanismos subjacentes e as possíveis aplicações da técnica de aquecimento leve para o ensino e a prática de tocar violão.